Йога в Ришикеше, Индия: на берегах реки Ганг

«Вам не нужно стоять на своей голове, чтобы быть хорошим человеком»

– Маттаджи

Когда -либо потому, что наша последняя поездка и когда -либо потому, что чтение еды, молясь, любви, я был заинтересован в том, чтобы провести некоторое время в ашраме и заниматься йогой в Индии. Мы возвращались в Индию, одну из наших предпочтительных стран. Страна, где за каждым углом находится что -то другое; Место, где руководствутся коровы и обезьяны дороги; и страна, где еда и община являются в первую очередь.

Это отметит наш третий раз в Индии, и, как и каждый раз, это было полно сюрпризов, меняющих жизнь.

Город Ришикеш считается столицей мира йоги. Его йога, ашрамы, медитация, различные стили массажа, исцеления и здоровый образ жизни – все это причиной для этого потрясающего города рядом с берегами реки Ганг.

Если вы заинтересованы не только в участии в йоге, но и проходите курс обучения учителей йоги, ознакомьтесь с высоко оцененной школой Ришикул Йогшалы. Школа началась в 2010 году и зарегистрирована в Yoga Alliance USA, а также в йоге Alliance International. Выберите от 200, 300 или 500 часов! Нажмите здесь, чтобы получить более подробную информацию.

Фактически, «Битлз» также оставались здесь в ашраме в 60 -х годах, где они написали белый альбом, возможно, их лучшая запись. Мы выбрали Пармарт Никетан с его проживающим гуру Пуджья Свамиджи, в качестве ашрама, на котором мы проведем следующие 3 недели.

Ник и Матта Джи проходят через потрясающую территорию Пармарта Никетан Ашрам, Ришикеш, Индия
Потрясающий день в Ришикеше, Индия
Мы прибыли 29 декабря, когда к новогоднему медитационному отступлению. Это был 4 -дневный курс, который включал в себя медитация! Мы потратили эти четыре дня, узнав, как успокоить наши умы (немалый подвиг), посещая пожарные церемонии на берегах реки Ганг и знакомство со всеми. Наши дни были полны, но стали бы еще более занятыми, когда курс йоги начался 2 января, и в это время мы будем тратить почти 9 часов в день, погруженные в занятия, связанные с йогой.

Мы жили, ели и дышали ашрамом все время, когда мы провели там. Мы встали в 6:00 утра каждый день для класса пранаямы (дыхания), утреннего йоги, ведического пения на санскрите, вопросов и ответов, интуитивных чтений, дневного урока йоги, медитации, пожарной церемонии на берегах Ганга, Говоря и обучения от гуру и поздно вечером безмолвного медитации.

Статуя Шива на реке Ганг на Сансет, Ришикеш, Индия
Гуру, Пуджья Свамиджи, на церемонии пожара, Ришикеш, Индия
Дарис на церемонии пожара на реке Ганг, Ришикеш, Индия
Между всем этим мы ели нашу еду в ашраме. Еда была благословлена ​​и была съедена в тишине. Мы рады, что у меня есть варенье, заполненное временным столом духовных усилий, физической укрепления и умственной неподвижности. Преподаватели йоги и медитации были удивительными: Шалом и Рамия из Соединенных Штатов и Сапны из Англии.

Мы не могли бы попросить лучшую группу людей, чтобы испытать все это. В курсе была лишь небольшая группа – 30 -летняя пара из Англии (путешествуя в течение 20 месяцев), семья из четырех человек из Соединенных Штатов, которые путешествуют по миру в течение года (детям 14 и 16… Пройдет 25) и соло 25 -летнего путешественника -мужчины из Соединенных Штатов (путешествуя около года). Все мы ладили так хорошо, и мы были немного «экипажем» в течение этих 3 недель.

Типичная еда в ашраме: дал, овощи карри, рис и чапатти
на ужин с нашими новыми друзьями из ашрама, Ришикеш, Индия
Помимо всего обучения и растущего (как физического, так и умственного), было гораздо больше занятий! Когда мы были последними в Индии, мы влюбились в певица/Чантер по имени Кришна Дас. Конечно, когда мы добираемся до ашрама, была значительная реклама, в которой говорилось, что он собирается играть в Пармарт Никетан 2 января.

Это было так идеально. Мало того, что он играл в нашем ашраме (в Ришикеше их много), но мы смогли попасть на концерт в полном свободном виде, потому что мы посещали курс йоги, и мы получили VIP -сиденья, лучше всего рядом сцены. Это был невероятный концерт.

Концерт Кришна Дас, Ришикеш, Индия
Нас также пригласили на индийскую свадебную вечеринку на ашрам. Один из мужчин, которые там работают, выходил замуж. День № 1 6 -дневной свадебной церемонии полон еды и танцев … и опять же, наш класс йоги был приглашен!

Мы пожирали все фантастические индийские сладости, фрукты, напитки, густые, ароматные карри и всевозможные хлеб. Еда вАшрам немного отличался от свадебной еды. Это веганский, и ни один лук или чеснок не допускаются. Мы все шрамили по еде, как будто не ели годами.

Вкусная еда на свадьбе, Ришикеш, Индия

Танцы на свадьбе, Ришикеш, Индия
Экипаж вкусный еду на свадьбе, Ришикеш, Индия

К сожалению, все должно было подойти к концу. Пребывание в ашраме было одним из книг, одним из наших лучших опытов до сих пор. Мы узнали, как успокоить наши умы и повернуться внутрь … индивидуально, как это назвал Пуджья Свамиджи. Мы узнали историю и основы йоги, настоящей йоги. На Западе йога обычно проводится при покупке, чтобы тонизировать тело или похудеть. На самом деле, это гораздо больше, чем это.

Мы узнали, что йога – это состояние души, способ мышления, способ дыхания, способ еды и, по сути, образованием жизни. Асаны (позы) – это лишь небольшая часть этого. Мы также узнали и начали понимать индуистскую религию и древний санскрит против. Многочисленные учения, с которыми мы могли бы относиться, другие, которые мы просто взяли с носом соли. Но важно, чтобы мы стали здоровее.

Поза Ника улучшаются с каждым днем, и теперь он может коснуться пальцев ног !! То, что не произошло за 10 лет. Я смог узнать гораздо больше о йоге и применить эти учения к тому, что я уже знал. Будучи парой, мы выросли и помогаем друг другу с интроспекцией, сосредотачивая наши умы и продолжая практику йоги. Решение заняться йогой в Индии было одним из лучших решений, которые мы когда -либо принимали.

Ник наслаждается чаем и потрясающим днем ​​на берегах Ганга, Ришикеш, Индия

Коровы от реки Ганг, Ришикеш, Индия
Мы попрощались с нашим новым сообществом и друзьями и вернулись в «настоящую» Индию. Вернувшись на громкие и оживленные улицы, мир вдали от мирства ашрама. Мы приветствовали тук-тук, чтобы отвезти нас на автобусную станцию, отправились в час езду на автобусе до города Харидвар, а затем сели на 6-часовой поезд обратно в Дели.

У нас было две ночи в столице, которые были проведены, бродя по улицам и видя выдающегося красного форта. Мы также провели несколько часов в Domino’s Pizza с пиццей пепперони! Нам нужен был сыр и мясо после еды вегана в течение 3 недель. Это был восторг.

Красный форт, Дели, Индия

Козы на дороге в Красном форте, Дели, Индия
Индия снова поразила нас, открыла наши глаза еще гораздо больше и заставила нас расти. Индия оказывает такое влияние на многих людей. Он привлекает вас своими взглядами, своей едой и его экзотическим ощущением, но вы в конечном итоге возвращаетесь к людям, опыту и возможностям на каждом углу.

Одна из наших предпочтительных вещей в Индии – «просто сидеть сложа руки и позволить Индии прийти к нам». Несмотря на то, что мы провели более 5 месяцев в этой потрясающей стране, мы вернемся, это просто вопрос, когда.

Мы вернулись в Дели, чтобы вылететь в Таиланд, чтобы провести несколько дней в сумасшедшем, веселом, либеральном городе Бангкок … место, которое мы очень хорошо знаем.

Индия путешествий блоги

Бюджетный путеводитель по Индии

Нравится? Приколи это! ?

Отказ от ответственности: козы на дороге – это партнер Amazon, а также филиал для некоторых других ритейлеров. Это подразумевает, что мы зарабатываем комиссионные, если вы нажимаете на ссылки в нашем блоге и покупаете у этих ритейлеров.